7 pequeños cambios que marcarán una gran diferencia con su sillas para oficina

Peculiaridades ergonómicas que tiene que tener una silla de oficina

La silla de oficina es una de las piezas de enseres más importantes en la oficina, por muchos motivos. Uno de los más destacables es la interacción continua que el usuario implementa sobre esta pieza, la cual es responsable de preservar gran parte de la salud de los trabajadores durante la jornada laboral. Las amplias tecnologías que se han implementado en este tipo de piezas de mobiliario hace que sean capaces de conseguir una adaptación completa a las características físicas del usuario, siendo capaces de optimizar la calidad de los puestos de trabajo y la comodidad y la productividad del personal en la oficina.

Hay una gran cantidad de modelos, marcas y tipologías de silla de oficina entres las que puedes elegir, pero hay algunos aspectos ergonómicos que debes conocer y tener en cuenta para que tu elección sea lo mejor posible. Hoy te mostramos algunos aspectos sobre los dispositivos ergonómicos de las sillas de oficina.

Asiento

Es sumamente importante que el asiento de tus sillas de oficinas sea regulable en altura, para que de esta forma seleccionar la altura en función de la altura del usuario y siempre con relación a la altura de la mesa.

Respaldo

Del mismo modo es primordial que la altura del respaldo sea regulable, para que el empleado lo modifique de la manera en que se sienta mucho más cómodo. Ajustable a la espalda, apoyo lumbar o inclinación y movilidad modificables, deben ser algunos aspectos ergonómicos incluidos en el modelo que eligas.

Apoyabrazos

Trata de que tu silla disponga de apoyabrazos, puesto que gracias a estos logramos eliminar la tensión acumulada en la parte alta de la espalda. Además tienen que ser regulables en altura, para colocarlos al gusto del usuario.

Base

Una base con ruedas favorecerá a una mayor movilidad en el área, a través de 5 puntos de apoyo para optimizar la estabilidad. En función del suelo, alguno modelo permiten colocar ruedas de diferente dureza para mayor confort.

Tapizado

El material del respaldo y asiento debe ser transpirable para obtener más o menos una temperatura similar impidiendo un excesivo calor o frío e incomodidades como la excesiva sudación.

3 consultas para saber si tu silla de oficina es adecuada

La silla de oficina tiene una importancia capital a la hora de garantizar el comodidad de los trabajadores. Es sin duda, de entre todas las piezas de mobiliario de la oficina, con la que más interactúan los trabajadores durante la jornada de trabajo.

Es habitual entre los trabajadores que no disponen de sillas de oficinas apropiadas, sufrir molestias y lesiones de espalda, las cuales acostumbran normalizarse y aparecen de manera paulatina. Para que determines si la silla que utilizas en tu puesto de trabajo es la correcta, hoy te lanzamos 3 preguntas para que sepas si tu silla cumple o por el contrario esta pidiendo a gritos que la cambies.

¿Tiene soporte lumbar?

La zona lumbar es una de la zonas corporales mucho sillas ejecutivas office max más castigadas durante la jornada laboral, provocando rigidez y malestar al trabajador. De acuerdo con algunos análisis, el desgaste en esta zona es 3 veces más si nos encontramos sentados frente a la posición erguida. El soporte lumbar en las silla de oficina es un pequeño dispositivo en el cual se apoya la zona lumbar que permite alinear la zona con la forma natural de la espina dorsal. Este ayuda a eliminar la tensión y la fatiga de la musculatura mejorando el confort y la salud.

¿Son ajustable sus apoyabrazos?

Para tener una buena higiene postural, la postura de tus brazos con la mesa de oficina ha de ser de 90 grados. Para la adaptación a cada trabajador y a sus necesidades físicas, son fundamentales los apoyabrazos regulables. Esto permite descargar en gran medida la zona alta de la espalda, cervicales y trapecio. Hoy en día, los empleados hacen muchas tareas y en ocasiones requiere adoptar una postura distinta, los apoyabrazos regulables permiten adaptarse a estos cambios a lo largo de la jornada laboral.

¿Dispone de asiento y respaldo ajustable?

Cada persona tiene una complexión, características físicas y hábitos posturales y por tanto, la necesidad de poder regular su silla de oficina para su comodidad y salud. El asiento y respaldo deben de ser ergonómicos y adaptables, huyendo todo el tiempo de modelos rígidos que no se acoplan a los movimientos y que provocan incomodidad. El asiento tiene que estar perfectamente acolchado regulable en altura para persona de diferente envergadura. Igualmente el respaldo ha de recoger la espalda de forma completa y tener la capacidad de regularse en inclinación.